mr olympia

11 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/b74e39bff1ad44a8ad65217ab97b0ad8.jpg /SFD/2020/12/20/bd0212b35ec24b8c9d7ed672f949e6fe.jpg /SFD/2020/12/20/4ba335937d194292be0b6beeed9454ec.jpg /SFD/2020/12/20/8a9dfc57fd234db4be909c3234ce5f53.jpg /SFD/2020/12/20/dc64723fa2a842fcbd0a492b9f6e3652.jpg

Mr SFD ma 27 lat, trenuje kulturystykę od 11 i wyciska tyle co Ty. Za parę lat pewnie pojedziesz na mr Olympia. I wszystko 100% natural. Sylwetka niezła, w nowym roku życzę zdrowia.

Dzisiaj trenowałem barki, chciałbym poprawić ich szerokość dlatego stosuje 2 ćwiczenia na boczny akton. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia zrobiłem w super seri ze szrugsami i pompa była ogromna, potem jeszcze łydki a brzuch też zrobiłem w super serii Unoszenie nóg w leżeniu+Skłony w leżeniu głową w dół Trening Barki, Kaptury, Łydki, Brzuch 1. [...]

Mike i Ray - wspomnienia Joe Weidera Zaczęło się jak większość złych wieści : plotka , która wydaje nie być się prawdziwa. Następnie przychodzi potwierdzenie : Mike Mentzer odszedł 10 czerwca.. Potem kolejny szok , gdy dowiadujemy się o śmierci jego młodszego brata Ray`a , który zmarł dwa dni później . Te wydarzenia były bardzo bolesne dla [...]

Czemu nie ma mr. Olympia od razu?

Tak, Tampa to ostatnie zawody na ktorych mozna uzyskac kwalifikaje na Mr. Olympia, automatycznie poprzez wygrana ,a takze przez najwieksza ilpsc puktow - pieciu pierwszych zawodnikow, chciaz patrzac na liste bedzie ich wiecej -punkty. Ponizej lista zawodnikow open juz zakwaliikowanych i zawodnicy ze swoja iloscia punktow Zawodnicy zakwalifikowani: [...]

Fullbblown czy ty jesteś ślepy? Spójrz prawdzie w oczy; bronisz swoich ulubieńców tak zaciekle że wychodzisz na ..... (to sobie sam dopowiedz). Kovacs jest największy (chociaż wcale tego nie widać), Levrone jest najlepszy (mimo że nie wygrał nigdy Mr.O). Skoro ty uważasz że Coleman wygląda jak świniak, więc ty musisz bardziej się znać na [...]

h** w te bomby, 9 dni 3-4 kg up pozniej 2 tyg choroby i 3-4 down to nie dla mnie Wszystko moze sie przytrafic, i weszystko w porządku ze Sie schudło gen jest motywacja , hais to i bedziesz bykczas najwyższy Tylko nie wiem naprawde po co ta redukcja, chyba ze planujesz cos osiagnac kiedys w mr. Olympia ale to przejść na ciemna strone mocy ;) [...]

KILKA BARDZO FAJNYCH KLIPOW Z 2008 MR OLYMPIA! JAKO PODSUMOWANIE :) http://pl.youtube.com/watch?v=VVsCMBT_5L8&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=5nIHOSA0i-A&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=YRbeFxGvH6k&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=1I38lDm4du4&feature=related

na łatwiznę to poszedł Raymond, będąc w formie po AC2016 pojechał do Nowej Zelandii, gdzie startował z 3 innymi mało znanymi zawodnikami oczywiście wygrał i zdobył kwalifikację na Mr. Olympia 2016 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-12 18:34:13

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/26/30a454df7a244b6ca966e2e9822602cc.jpg

6 miejsce na Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/18/607d130274824098a74b082e70da2d7f.jpg /SFD/2016/9/18/83a98fffe21441cb8dec2dfc80866a7d.jpg /SFD/2016/9/18/eaa384da4f5643b0a1037c0621296967.jpg /SFD/2016/9/18/d9f6fff91e8040d5938a53779e48b327.jpg /SFD/2016/9/18/52bd085535b443299849a1bb2152d59b.jpg

10 tygodni przed Mr. Olympia 2017 (127 kg) /SFD/2017/7/7/e47e131964bb445b91ddb1891f8d63f1.jpg

9,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/7/13/40c0b2193e0342f5b0530fa40d808e24.jpg

3 tygodnie przed Mr. Olympia 2017 i 11,5 tygodnia przed Arnold Classic 2018 /SFD/2017/12/20/db47d436a4304e52b3929285b8e9e8e8.jpg /SFD/2017/12/20/7712d2f4d59b4979b791f2e80ee0dbab.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-12-20 23:33:18

13 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie w Chinach /SFD/2018/6/17/e1caf0e3811c43328cdf22f3d4a59746.jpg

11,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/6/27/0a4bcebfe6054bd9aaa58f172c5b0160.jpg

10 tygodni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/10/089d141c86274d5d9a73c0d73f316c3d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-10 16:38:18

8 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie na Sheru Classic 2018 w Indiach (filmik w poście Possible) /SFD/2018/7/22/3396718535394f99ab5a390a062d56b5.jpg /SFD/2018/7/22/6ebf1d594ad44c90bc6e34fbd59336c8.jpg

5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/8/8/9eb7543fdd8248c6a7aa380918a04308.jpg